Скандал по всем правилам или как справиться с детской истерикой
Каждый взрослый в своей жизни сталкивается с истерикой детского рода. В такой ситуации, особенно при посторонних взглядах, можно легко растеряться и потерять контроль над собой. Порой даже самые лучшие мамы оказываются в тупике перед истерикой своего малыша. В подобных ситуациях лучший выход задуматься над причинами нервного срыва ребенка.
В основном причиной детских истерик являются усталость, плохое самочувствие, ожидание чего-либо, невыполнимые желания, страх, желание повлиять на взрослых.
Выделяют два типа истерик:
1) Истерика характера. В этом случае ребенок пытается показывать все свои негативные черты характера. Цель подобной истерики в том, чтобы разрядить накопившееся эмоциональное напряжение. Потребность во сне, пище, физической разрядке или просто возбужденное состояние могут также вызывать эти истерики.
2) Манипулятивная истерика. Цель ее состоит в попытке управления другими людьми. Подобная истерика начинается у ребенка тогда, когда он получает в чем-нибудь отказ: он хочет поиграть с игрушкой, с которой уже играет другой ребенок; он хочет танцевать на ковре в гостиной и одновременно пить апельсиновый сок; он хочет разрисовывать стены фломастерами.
Самым эффективным средством борьбы с истериками является их профилактика.
В этом помогут следующие правила:
1). Ребёнок не должен испытывать дискомфорт, он должен быть выспавшимся, сытым, одетым по погоде.
2). Очень важно поддерживать позитивный эмоциональный фон в семье: не стоит выяснять отношения при ребёнке, но если ссора всё-таки произошла, малыш должен видеть, что родители помирились.
3). Значимым моментом в профилактике детских истерик является грамотно построенная система запретов. Ребёнок должен знать, что делать категорически нельзя. Важно, чтобы таких запретов было немного, но соблюдаться они должны всегда и всеми членами семьи. В отношении остальных ограничений можно применять «принцип альтернативы», то есть если Вы что-то запрещаете ребёнку, предложите ему альтернативу. Например: «Нельзя рисовать в тетради старшего брата, а давай порисуем вот в этой красивой тетрадочке».
4). Не стоит часто одёргивать ребёнка.
5). Ребёнку, стремящемуся к самостоятельности, важно давать выбор. Пусть малыш чувствует, что он САМ принял решение. При этом родителям необходимо правильно формулировать выбор, чтобы не спровоцировать очередную истерику. Например, вместо вопроса «Ты будешь есть?» или приказа «Иди есть», скажите: «Что ты будешь есть: кашу или суп?» Вместо «Какую игрушку ты возьмёшь с собой?» спросите: «Ты возьмёшь с собой зайчика или медвежонка?» Таким образом, у ребёнка будет выбор, но из альтернатив, предложенных Вами.
6). Если чувствуете, что истерика вот-вот начнётся (капризы, нежелание выполнить какое-либо требование), попробуйте отвлечь ребёнка, переключив его внимание на что-то интересное или неожиданное.
Если истерика всё же началась…
- Будьте постоянны
Если ребенок знает, где проходят границы вашего терпения, меньше вероятность того, что он будет выходить за них, и ваше "нет" будет восприниматься ребенком не так тяжело.
- Обнимите
Крепко прижмите ребенка к себе, взяв его па руки и "выдавливая истерику прочь". Мнения расходятся относительно того, нужно ли в это время смотреть в глаза ребенку или в сторону. Попробуйте оба варианта.
- Поговорите
Отмечено, что, если поговорить о причинах истерик и о том, как предотвратить их в будущем, это снижает их частоту, особенно у детей постарше. Старайтесь научить ребенка выражать свои чувства, в том числе и негативными, более приемлемыми способами.
- Будьте последовательны в своих действиях
Чего нельзя делать:
- Не бейте ребенка, т. к. доказано, что это только увеличивает частоту и длительность истерик.
- Не сдавайтесь, т. к. ваша слабость позволит ребенку манипулировать вами посредством своего гнева. Если он получает то, чего хочет, закатив истерику, он будет устраивать больше истерик, потому что это срабатывает.
Не забывайте, что ребенок – это такой же человек, как и мы, со своими желаниями и принципами. И он тоже имеет право злиться и огорчаться в тех или иных ситуациях. Но если им овладевают негативные эмоции, постарайтесь проявлять к ребёнку уважение и терпение.
раскрыть » / « свернуть